| Leistungsparameter für den Nachwuchsbereich |
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Weiblich |
Männlich |
| Alter |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| Wettkampfleistung |
2.9 |
3.2 |
3.5 |
3.65 |
3.8 |
4 |
4.3 |
4.6 |
4.8 |
5 |
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| Leistungsfaktoren Wettkampfsprung |
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| 5m-Anlaufzeit |
0.78s |
0.74s |
0.72s |
0.7s |
0.68s |
0.65s |
0.63s |
0.62s |
0.6s |
0.58s |
| (wbl=10-5m/ ml=11-6m vor Absprung |
6.4m/s |
6.7m/s |
6.9m/s |
7.1m/s |
7.3m/s |
7.7m/s |
7.9m/s |
8.1m/s |
8.3m/s |
8.62m/s |
| Griffhöhe (Meter) |
3.4 |
3.55 |
3.75 |
3.8 |
3.9 |
4.15 |
4.3 |
4.4 |
4.55 |
4.6 |
| Überhöhung (Meter) |
-0.3 |
-0.15 |
-0.05 |
0.05 |
0.1 |
0.05 |
0.2 |
0.4 |
0.45 |
0.6 |
| Technische Anforderungen |
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| Sprung aus 10 AS (Höhe) |
2.6 |
2.85 |
3.1 |
3.25 |
3.4 |
3.6 |
3.9 |
4.2 |
4.4 |
4.6 |
| Weitsprung aus 14 AS (Weite) |
4.9 |
5.15 |
5.3 |
5.45 |
5.6 |
5.9 |
6.1 |
6.3 |
6.5 |
6.7 |
| 60m Hürdenlauf (Zeit) |
10.2 |
10 |
9.8 |
9.65 |
9.5 |
9.4 |
9.1 |
8.9 |
8.8 |
8.75 |
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| Konditionelle Anforderungen |
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| 20m fliegend mit Stab (Zeit) |
3.05 |
2.9 |
2.8 |
2.7 |
2.6 |
2.6 |
2.45 |
2.35 |
2.25 |
2.15 |
| 10-er Sprunglauf aus 7 AS (Weite) |
26 |
27.5 |
29 |
30 |
31 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
| 5-er Hop Sprungbein aus 7 AS (Weite) |
12.5 |
13 |
13.5 |
14.3 |
15 |
16.9 |
17.2 |
17.6 |
18 |
18.3 |
| Schocken vw wbl=3kg / ml= 4kg (Weite) |
10.25 |
11.3 |
12.8 |
13.6 |
14.3 |
13 |
14 |
15 |
15.8 |
16.5 |
| Maximalkraft Reissen in Ausfallschritt (kg) |
Technik |
25 |
35 |
40 |
45 |
Technik |
35 |
45 |
50 |
55 |
| 5-er Kniebeuge - Kniewinkel 45° (kg) |
Technik |
30 |
35 |
40 |
55 |
Technik |
40 |
50 |
60 |
70 |
| 150m Hochstart (Zeit) |
21.6 |
21 |
20.4 |
20.1 |
19.8 |
18.9 |
18.2 |
17.7 |
17.3 |
17 |
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| Athletische Anforderungen |
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| Standart-Kraftkreis |
Vorgabe Disziplinengruppe (DG) Sprung |
Vorgabe Disziplinengruppe (DG) Sprung |
